夏天到了，小肚腩、将军肚、啤酒肚遮都遮不住…肚子一掐还会晃~

中老年人因为肠道功能下降，容易出现便秘、胃胀气、犯胃酸……

李叔叔，65岁，有严重的便秘，大便总是粘滞不爽。突然变成了便溏，他以为是肠炎，一直没好。

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肠道水疗的功效

1、治疗

通过水疗可增加肠道的润滑性，并刺激肠道蠕动，产生排便反射，对于便秘有较好的治疗作用，此外，水疗可以保持肛门周围的环境清洁，减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出，有效去除痔疮和口臭症状。

2、防癌

经常清洁大肠，可以通过清除食物残渣在大肠内经发酵和腐败而产生的一些致癌物质，缩短甚至消除大肠与致癌物质接触的时间，起到有效预防大肠癌发生。

3、美容

皮肤、皮下毛细血管及大量腺体将血液中的代谢物和一些有害物质都会通过皮肤排出，在此过程皮肤会受到损害，从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会，降低皮肤排泄有害物质的机会从而起到维护皮肤的健康。

4、保健

有害物质在血液中通过肝脏解毒，消耗肝脏解毒酶系统，作用于大脑之后，人就会感到疲劳，同时对免疫系统和人体新陈代谢也有影响。水疗可清除有害物质，对全身具有保健作用。

后来到北大医院，医生给李先生做了肠镜，发现是癌症，需要马上手术！

长寿=肠寿！人体70%的免疫功能来自肠道，肠道更是人体重要的消化、排污器官。便秘，如胀气、不规则排便、便秘都会导致肠毒、肿瘤！

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大便在身体里超过一天

产生36种毒素，179种疾病

一般成年人体内有1.5公斤——6.5公斤垃圾

《中国慢性便秘诊治指南》指出，便秘与肛门直肠疾病 (如痔 、肛裂及直肠脱垂等 )、甚至结直肠癌关系密切。

在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便甚至可导致死亡。

便秘导致的后果实在是太可怕了，可我们该怎么办呢？

很多人会盲目去买市面上的泻药和润肠茶。但是一般泻药里都含有大量的番泻叶，长期服用导致便秘越来越严重。

肠道水疗的益处

【治疗】——由于都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足，再加上白领女性工作压力大，运动不足所以便秘患者日益增加。另外，由于肠道吸收过多的毒素，其他器官还会受到影响。有些女孩子口气不佳的原因，就是呼吸道排出了体内的有害气体。水疗可以减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出。

【防癌】——食物残渣在大肠内经发酵和腐败作用会产生一些致癌物质，由于肉食在消化道停留时间过长，所以大肠与致癌物质接触时间也就相应延长了。为预防大肠癌的发生，经常清洁大肠十分必要。

【美容】——皮肤和皮下的毛细血管以及大量的腺体将血液中的代谢物和一些有害物质排出。在排泄过程中皮肤受到损害，从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会，这样一来当然对皮肤健康有益。

【保健】——有些有害物质在血液中通过肝脏解毒，消耗了肝脏解毒酶系统，作用于大脑之后，人就会感到疲劳，同时对免疫系统和人体新陈代谢也有影响。水疗可以清除有害物质，对全身具有保健作用。

便秘也是困扰小厨多年的问题，直到看到了养生堂节目介绍的长寿之乡的秘方——火麻油。

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