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肠道水疗仪对身体怎么样?好不好?肠瘦肠道水疗仪怎么样

浏览:12 发表时间:2020-09-25 10:11:27

说起健康,人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切,而对肠却不屑一顾。殊不知,肠道健康与否也关乎到生命的安危。肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。


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肠道水疗仪对身体怎么样


不知道在你的身边有没有这样一种人,就是他刚刚吃完饭就要去上厕所,这种人一般别人都会调侃他“直肠子”,来形容他吃饭和大便“完美衔接”。

不过这样的人未必就真的是“直肠子”,仅仅是因为吃饭的时间和上厕所的时间赶到了一起而已,因为有很多人大便的时间都很准,就算不吃饭当天吃饭的点延后了,他也会在“这个点儿”去上厕所。

如果你经常出现上述情况,那么,很可能是患上了一种疾病——肠易激综合征。


肠易激综合征是什么?

肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

按照大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型,我国以腹泻为主型多见。

肠易激综合征有拉肚子、便秘等症状。


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肠易激综合征的病因,一般有这几种

1、胃肠动力障碍

肠蠕动异常是肠激综合征发生的重要病理及生理基础。肠激综合征患者通常会出现肠运动亢进、肠转运时间明显缩短、结肠运动指数和高振幅推进收缩均值和最大值明显增加的情况。但便秘型肠激综合征正好相反,肠动力不足为其主要特征。

2、肠道感染与炎症反应

研究表明,急性肠道感染后肠激惹综合征的发病率会出现明显的增加,因此急性肠道感染常被认为是肠激惹综合征的危险因素之一。而肠激综合征发病机制与肠道感染引起的粘膜炎症、通透性增高及免疫功能激活的关系值得进一步研究。

3、心理因素

肠激综合征患者常有焦虑、应激、抑郁等心理障碍。研究表明,心理应激也可诱发或加重肠激综合征症状。


如何饮食调整

1、少吃多餐。一餐吃太多会容易导致胃气胀和腹泻。

2、吃饭速度要放慢,狼吞虎咽会吞入更多空气,导致肠气和胃气胀。

3、咀嚼要充分,让唾液中的酶拥有更多时间消化食物并刺激胃液分泌。

4、饮食要规律,规律的饮食能够帮助我们消化系统建立良好的秩序。

5、大量补充水。水与肠内纤维结合,能够增加大便体积,使其更易排出;腹泻时又可起到补充体液的作用。

6、不要吃高脂肪食物,粗茶淡饭对均衡饮食有很大帮助,含脂肪和糖较低比口味重的食物可能更加益肠道健康。


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